JUGEMテーマ:健康

 

こ〜〜んちは〜〜 IKA ROCKです!

 

本日も〜〜酷暑ですが ベルボトムを穿けば気合いが入るです〜〜

 

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昨晩 DEE★DEEからバイクで帰る時に

半月 ハーフムーンが あまりにキレイだったのものでので

 

最近 暑すぎてサボリ気味?(笑)だった ベルボトム☆ウォーキングを1時間ほどこなしました。

 

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キリンも生息してます

 

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両腕にウェイトを巻いてのウォーキング  指先にハーフムーン

 

俺の住む 深大寺周辺は森や公園が多いので

昼間の死にそうな暑さは無く しかも昨晩は空気が澄んでたのか キレイな半月 を見上げながらのウォーキングとなりました。

 

普段は冷房の効いたDEE☆DEE店内に居る為 どうしても身体が不調になりますから〜〜

 

すこしでも身体を循環させる為にウォーキング!

 

ベルボトムを楽しむ為には体型管理 健康管理 必要なんすよねぇ〜〜〜


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