201802
Thursday
JUGEMテーマ:健康
こ〜〜〜んちは〜 IKA ROCKです!
きのう〜〜は バレンタインデイ と言う事で
チョコレートをもらった方も多いのでは??
俺?? 俺は〜〜 かみさんからの〜〜 義理??(笑)
いつも思うのですが〜〜〜 毎年毎年〜〜
かみさん自身が食べたい!??
チョコやケーキのような気がしてなりませ〜〜〜んのですが。。?(笑)
で〜〜もって チョコ以外に
睡眠アプリなるモノをスマホにダウンロードしてくれました。
俺〜〜 基本的に眠りが浅く
連続で2時間以上睡眠なんてありえないほど眠りが浅いもので〜
寝てる時間自体はそれなりに長いのですが ま〜〜熟睡とは縁遠いもので
起きた時に あ〜〜〜〜よく寝た〜〜!なんて言ってみた〜〜〜いもんです!
その睡眠アプリなるモノは
寝てる時の睡眠の深さ等々をチェックできるらしく〜
さっそく 昨晩 枕元においてみました。
ですが〜〜 普段でも眠れないのに
寝入りに・・・・waves of hawaii 波の音を聞きながら〜〜(10分セット)
スマホが。。枕元で。。。俺の動きを〜〜〜。。。
睡眠をチェックしてると思うだけで 更に眠れないじゃ〜ないですか!?(笑)
それでも なんとか 朝を迎えて〜〜〜(ほとんど寝た気がしませんでしたが〜〜><)
スマホをチェックしてみたら〜〜〜 案の定〜〜〜??
ま〜〜〜乱高下しております。
56%?ってほど寝た気はしてませんけど〜〜〜〜。。。。
ああ〜〜〜〜せめて週に一度は4〜5時間でも爆睡してみたいのもです!(笑)
てか・・・俺には
睡眠アプリも良いけど 睡眠サプリが良い〜かもなぁ〜〜〜?
寝不足の身体に気合いを入れるべく キッツ〜〜イ ベルボトムに足腰ねじ込んで出動
今日は 暖かいので ゴブランベルボトムです!
冬太りだし〜〜〜って事で お昼は〜〜おにぎり〜〜だけ
と思いきや甘いクリームパンとも目が合っちゃいました!
おにぎりを食した後に クリームパン と思いきや ガ=====ン!!!
ピーナッツクリームパンじゃ〜〜ないですか===!まちがえた〜〜(俺のバカ===><)
クリームパンを食べたい時にピーナッツクリームじゃ〜 納得いかないですが〜
こ〜〜〜んなデザート食べてちゃ〜〜 ベルボトムもキッツ〜〜イわけだ〜ね。(笑)
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