JUGEMテーマ:ファッション

 

こんにちは〜〜IKA ROCKです。

IMG_6999.JPG

 

昨晩は 久しぶりに雨も降らず しかも涼しい〜〜のでので

ジャックダニエルの心地良い酔いも後押ししまして〜〜

ベルボトム★ウォーキングを1時間ほどこなせました。

 

DSC_0753.JPG

 

肌寒いほどでしたので ウインドブレーカーを羽織って〜〜のウォーキング

 

DSC_0754.JPG

 

途中 ガードレールを利用してのストレッチ〜〜〜が 痛い><気持ちいいいい====〜〜(笑)

 

 

そして今朝は 2週間前に行った 整形外科へリハビリの経過&診察

 

そーーーいえば 痛みはかなり消えてきてるような〜〜気がします。

例の輪ゴム運動が効いたのか??

(実際4000回は出来なくてやっても500〜1000回でした)

 

それとも自然治癒 なのか??

 

どっちにしても 痛みがやわらいできたようです。

 

 

さて〜〜〜今日もちょこっと新発売

 

NO-128 レザー・スマートフォンホルダー(赤 ハードレザー)¥6900∔TAX

???最近〜〜見たことのある赤レザーですが〜〜〜(笑)

 

IMG_6991.JPG

 

IMG_6994.JPG

 

 

 

 

 


| 1/2PAGES | >>