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こんにちは〜 IKA ROCKです!

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朝晩は 冬を思わせるほどの冷え込みになってきましたが 風邪 ひいてませんか?

 

 

今朝は かみさんが 早朝からお出かけなので 駅まで送ってから〜〜

11月頭に予約してた〜 年に一度の健康診断に行ってきました。

 

試しにいつもと違う病院へ 天気良いのでチャリで行きましたが 

ま〜〜内容は どこも大差ないっすね。(笑)

 

IKA ROCK 55歳 一番気になる〜〜のは 腹囲?(笑)? 

今年は75cm  あ〜〜〜なんとも 努力不足ですか〜〜ね><(汗)

他の検査は 12月上旬にわかるとの事で〜〜 10時には終了

 

あまりに天気が良いのでベルボトムに着替えて〜

近所の公園へ オフロードバイクでぶらり〜〜

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ジャケットやダウンを脱いで。。。。

陽射しがポカポカな斜面に寝転んで深呼吸 しばし日向ぼっこを楽しんでみました〜

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おひさまパワーを全身に受けて〜〜身も心も 大満足^^

 

一度家に戻り これまた天気良い〜〜から〜とハーレーで渋谷突撃

ハーレーなんかは 空気がヒンヤリと乾いてる今の季節が一番気持ち良い〜〜かもですね!

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こ〜〜んな陽気が数カ月欲しい〜〜んですけどねぇ〜〜

 

 

 

 

AC/DC - You Shook Me All Night Long (Official Video – Who Made Who)


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