ま〜〜いど〜〜〜IKA ROCKです!

昨晩はかみさん&息子と3人で 
近所の温泉 季の彩(ときのいろどり)♨へレッツら☆ゴーー!!


伸びてたヒゲを剃って〜塩サウナにて ドバァ~~~!!っ汗を出してきましたですぞ〜(汗”)

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そのせいでかでか・・・? 疲れも?ど〜〜〜っと・・・出た午前中でしたけど・・・(笑)


そんな身体にムチ打つ!べく ベルボトムに足腰ねじ込んで出動〜です。

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ちょい早出して水巻をしたり掃除したり〜〜

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さてと・・・昼飯でも〜〜 
今日は 糖質オフで〜〜でも焼きそばパンじゃなぁ〜〜???ですけどぅぅぅ〜〜〜><(笑)

RIMG2626.JPGゴクリンチョ~~~~~!!!

うぉ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜し!!
気合入った=============================!!!


ベルト創りしちゃうぞ=================い!



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