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こ〜〜〜んちは〜〜 IKA ROCKです

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昨晩も1時間ほど 深大寺周辺をベルボトム☆ウォーキングをしておりましたが〜

 

その前 食事がヤバい〜〜 たき込みご飯とか〜〜日本酒とか〜 マジでヤバい〜〜と思う~~

 

こうした料理は 気が付くと食べ過ぎてるケースなのであ〜ります!(笑)

 

ま〜〜秋の新米だけでも美味しい上に たき込みご飯じゃ〜〜致し方ありません><

 

 

かといって1時間のウォーキングも 思いっきり汗かくほど歩いてないしぃぃ〜〜〜〜

 

 

 

 

そんでもって今日の昼 11時頃は 

かみさんと近所のおむすびカフェでは

かぼちゃとしょうがの豆乳スープ&鮭いくらと岩もずく海苔おむすびセット 食べちゃうしぃぃ〜〜〜

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深大寺のそばまつりも 気になるしぃ〜〜〜〜〜

 

 

あぁぁ〜〜〜〜 食べちゃう〜〜〜 自分を制御出来ない====>< (汗)

 

このままでは 年末まで体重増加しちゃうのでので〜〜〜 

今夜から気持ちを引き締めてまいりますぞ〜〜〜 と言うのは簡単なんすけどぅぅ〜〜〜〜www

 


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こ〜〜んちは〜〜IKA ROCKです!

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今日〜〜も秋晴れ 

またまた近所の武蔵野公園でコーヒー&深呼吸をしてから渋谷到着となってます!

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一瞬だけど コーヒーをすすり 深呼吸〜〜〜〜 これが気持ち良い〜〜〜んすよ^^

 

 

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毎年の事ですが ハロウィーンとなると何故だか〜〜?

渋谷にコスプレ仮装に始まり やたらと人が押し寄せて来ております。

 

とは言え 平日の昼間はさほどじゃ〜ないんすけど 夕方から深夜に若者のストレス?が爆発してるようです。

とりあえずは 周りのお店への迷惑に始まり

ゴミ問題 交通問題 などなど 気をつけて楽しんでもらえれば な〜〜んすけどねぇ〜〜〜

 

ま。。。DEE☆DEEの辺りにも深夜にはコスプレ 血だらけなどなど ちょいちょいはいますけど

テレビやネット等で報道されてる スクランブル交差点 センター街ほどの混雑は無いのでご安心ください!

(ベルボトム☆ファッションはコスプレじゃ〜〜ありませんから! 気をつけましょう〜〜笑)

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ただ。。。渋谷の駅って 

地理的に?どーーしてもあのスクランブル交差点の近くを避けて抜けれないのも事実だったり〜〜で

やっぱり 何かと大変な事は あるよう〜です><

 

明後日 ハロウィーン本番 事故や怪我無く 

クリーンに楽しかった〜〜で終わって欲しい〜ものです。

 

 

 

 

 


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こ〜〜〜んちは〜〜 IKA ROCKです!

 

きのう〜〜は 飲み過ぎて家に戻れませんでした(笑)

 

バンド BELLSの練習を朝10時半からやっておりましたが

新しいギターを持ち込んできた メタルさん! 気合い入っておりました!

 

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そして もちろん ミィーティングも しっかりと〜〜〜

 

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おかげさまで生きてます そして次が〜、、、

 

 

 

 

 


こ〜〜〜んちは〜〜〜IKA ROCKです!

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めっきり 秋本番の陽気となりベルボトムを穿くにもテンションが上がる〜〜感じですね。

 

 

今朝は〜〜ベルボトムの洗濯をしつつ。。。

 

先々週末のベルボトム☆キャンプ VOL-17の時に

チェーンソーアーティストのモンスピさん!が制作してくれたDEE☆DEEボードでしたが

先日水洗いして 数日 乾燥〜〜したので〜〜 

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ニスを塗ってみました! 

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ちょっと黒くなりましたが 存在感があって良い~~感じです^^ (徐々に色あせするかな?)

うまく出来たり 出来なかったり を繰り返す事が な〜んだか楽しい〜〜><(笑)

 

最後に  乾いたら 軽〜〜くサンドペーパーでこすって完成となります!

 

こうした作品を見るたびに (他にもDEE☆DEE店内に2点ほど存在)

あ〜〜〜あの時のチェーンソーを駆使して〜〜

即興で制作してたモンスピさん!の姿が目に浮かんで来て とても楽しい〜〜もんですよね!!

 

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Cinderella - Hard To Find The Words

 

 

 

 



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こ〜〜んちは〜〜 IKA ROCKです

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きのう〜の夜の雨 渋谷からカッパ着てのバイクラン

さすがに冷えました〜〜ね>< って事で 帰り道にスーパーに立寄りまして

簡単🍢おでん 7品入って ¥198 そうそう〜〜出来てて温めるだけのやつ 

これ。。。チープながらなかなかイケる〜〜やつね!(笑)

それにキャベツとマイタケ&長ネギをぶち込んで煮ちゃいました!(多少~健康バランスに気をつかいます)

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そ〜〜んな訳で 酒もチープでイケてる〜 いいちこ(ストレート) だ〜〜ね!(笑)

 

 

さすがに大量でしたので ごはんは無し はふ〜〜〜食べた食べた 

外は雨もあがってたので ベルボトム★ウォーキングで腹ごなし〜〜〜〜

 

寒くなってきて 秋の虫の声も 小さくなってきました〜〜ね

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小高い丘で夜景を見ながら またまた深呼吸〜〜 ストレッチが気持ち良い〜〜もんです!

 

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コブラカーゴベルボトムで出動====です!

 


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ど〜〜〜も〜〜こんばんは〜 IKA ROCKです

 

本日 take a deep breath.ブログに続いて 2度目ブログになりまーーす

 

またまた常連ベルボトマー マジック田中さん!が 

ボトルビール&おつまみ片手にご来店いただきました。

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いつもいつも〜〜〜お心づかい ありがとう〜ございます!

おかげさまで 楽しい ひとときを過ごせました。^^

 

 

朝の天気予報〜〜じゃ 

もしかして 夕方以降 関東の一部で 雷雨があるかも〜〜?なんて予報でした。

 

ま。。。さほど降らないでしょ! と思ってましたが 夜になって いきなり本降り====@@

 

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でもでも 明日は 快晴&秋晴れ!!予報 

ベルボトム&バイク日和!  期待しますよ〜〜(笑)

 

HAVE A GOOD WEEKEND ♥


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こ〜〜んちは〜〜〜 IKA ROCKです!!

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午前中〜〜 無糖の豆乳ラテをすすって〜〜から

 

おお〜〜〜今日はまたまた 良い~感じに晴れてる

 

 

 

真っすぐ渋谷に行くんじゃ〜〜もったいない

 

おとといも行った公園まで

ベルボトム靡かせて〜〜バイク走らせ 寄り道しちゃいましょう

 

 

ん〜〜〜〜気持ち 良い〜〜〜深呼吸は大事だね

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大きな空の下での深呼吸は 最高 

 

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You should take a deep breath.

 

 

渋谷へ向かう 甲州街道も 行楽シーズン&土日晴れ予報で

み〜〜〜んなお出かけかな? で 道 空いてて順調〜〜快走

 

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こんにちは〜 IKA ROCKです

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10月4日発売のソウルフラワーベルボトム レトロストライプ(黒×紫)で出動してます!

 

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先週末 ベルボトム☆キャンプ VOL-17で チェーンソーベルボトマー モンスピさん!が

あ〜〜っという間に切り刻んでくれた DEE★DEE ボード 

 

豪快な焚き火で 焼き過ぎか〜〜〜?ってくらいの方〜〜が良いのですね。

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こうして 水で流しながら〜金属タワシでゴシゴシとこする事で 良い〜〜感じになりました!

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これを完全に乾かしてから〜 オイルかニスを塗って仕上げようかな〜〜と思います。^^

 

 

 

 

 

IKA 家の 入口アプローチに植えてる 細い柿の木(甘柿) 

今年は どーーしたことか大量の実をつけました。

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数日前から食してますが 

スーパーでは買えない パリパリの食感にほど良い甘さが 

どこか。。。懐かしい〜〜感じです^^

 

秋な〜〜んすね!

 

 

 

 

 

 

雲は多いものの な〜〜んとなく 秋晴れ?なので 

 

缶コーヒーでダぁ~~バダァ~~なひとときを楽しむ為に 。。。

 

渋谷に行く前に 

ちょこっと近所の武蔵野公園までバイクを走らせて〜〜〜

 

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暑くもなく 寒くもなく 

秋の乾いた空気の中   風を 匂いを 感じてのバイクランは 

 

な〜〜んとも  幸せ〜〜な瞬間でもあります。

 

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葉が落ちて 赤い実を沢山つけてるのは 花水木  秋だ〜〜ね^^

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裾・・・・・長すぎかぁ〜〜〜?(笑)

 

 

 

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ヘッドライトの左上の小さなライトは〜〜 非常用です〜〜笑 

備えあれば なんとやら〜〜ですか??爆><”)

 

 

秋 ならではの 風と匂いを楽しめた午前中〜〜〜 でした。

 

 

 

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